Оглавление Полезные свойства продукта в борьбе с целлюлитом Способы применения в домашних условиях Скраб Маска Обертывание Ванна Противопоказания Отзывы В желании обрести стройную фигуру женщины …
ЦеллюлитСпособы использования соды в борьбе с целлюлитом
Каши и крупыДиетическая каша из тыквы для эффективного похудения
Оглавление Состав и полезные свойства тыквы Эффект снижения веса Основные правила приготовления тыквенной каши Как употреблять кашу для похудения? Кому тыква противопоказана? Рецепты диетических каш …
Способы приготовления супа на кефире для похудения
Оглавление Как суп из кефира способствует снижению веса? Рецепты супа С огурцом С яйцом С редисом Сколько килограмм можно сбросить? Преимущества и недостатки Результаты и …
РастительныеПольза морской капусты при похудении и ее применение
Оглавление Можно ли похудеть на морской капусте Рецепты блюд из ламинарии Из сухой капусты Из свежей капусты Из консервированной капусты Наружное применение Обертывания Ванна Примерное …
СупыГотовим диетический суп для похудения с грибами
Оглавление Можно ли есть суп из грибов на диете? Рецепты супа Из шампиньонов Из лисичек Из вешенок Примерное меню на один день Противопоказания Результаты и …
СмешанныеДиета на боннском супе — путь к стройной фигуре
Оглавление В чем суть боннской диеты Правила питания Рецепт основного блюда Меню диеты на 7 дней Как правильно выйти из диеты Преимущества и недостатки Противопоказания …
РастительныеПрименение кокосового масла для эффективного похудения
Оглавление Чем полезно масло кокоса для снижения веса? Способы применения Прием внутрь Наружное использование Меню диеты на 4 недели Противопоказания и вред Результаты и отзывы …
РастительныеЧем полезен тмин при похудении и как его использовать?
Оглавление Полезные свойства специи Виды тмина Механизм похудения Общие правила использования Семена Мука Масло Молотый тмин Таблетки Побочные эффекты Кому противопоказан прием? Рецепты полезных блюд …
Тренировки для похуденияКакие асаны йоги нужно выполнять для похудения?
Оглавление Как йога способствует снижению веса? Виды практик Хатха-йога Кундалини–йога Аштанга–йога Как подготовиться к тренировке Комплекс упражнений Для живота Для бедер Для ягодиц Для рук …
Процедуры и операцииОбертывания
СалатыГотовим диетические салаты для правильного похудения
Оглавление Как приготовить диетический салат? Виды салатов Белковые Овощные Фруктовые Диетические заправки Меню диеты На 3 дня На 7 дней Противопоказания Отзывы и результаты худеющих …
СупыКакие супы помогают похудеть и как их готовить?
Оглавление Как приготовить диетический суп? Виды супов Низкокалорийные Жиросжигающие Профилактические ТОП–5 диетических супов Луковый суп Суп из сельдерея Куриный суп Капустный суп Тыквенный суп Меню …