Оглавление Влияние медитации на организм Механизм похудения Противопоказания Результаты практик Инструкции перед началом медитации Основные правила проведения Виды техник Медитация Правдиной Дыхательная техника Випассана Медитация …
Тренировки для похуденияМедитируем и худеем или как убрать лишний вес на психологическом уровне
Препараты для похуденияБАД Солгар — эффективный комплекс для похудения
Оглавление О компании Препараты Solgar Спирулина Липотропный фактор Тоналин Лецитин Таурин Пиколинат хрома Псиллиум Термогенный комплекс Экстракт готу кола Экстракт листьев зеленого чая L-глутамин Омега-3 …
РастительныеКак похудеть с помощью корицы и диеты на ее основе?
Оглавление Химический состав и полезные свойства Механизм похудения Противопоказания Диета на корице Варианты меню Употребление напитков с корицей Разгрузочный день Рецепты Вода с корицей Чай …
НапиткиНасколько зеленый кофе эффективен для похудения?
Оглавление Состав и полезные свойства для организма Механизм похудения Противопоказания Возможный вред Эффективность применения Как правильно заваривать и употреблять? Виды зеленого кофе и их стоимость …
Вторые блюдаВкусные и полезные рецепты диетических овощных блюд
Оглавление Полезные свойства овощей Принципы похудения Лучшие овощи для диеты Как готовить овощи? Общие правила употребления Рецепты Овощные салаты Супы Гарниры Смузи из овощей Отзывы …
Мясо и морепродуктыКакие морепродукты наиболее полезны при похудении?
Оглавление Польза морепродуктов Суть и особенности питания Состав и калорийность морепродуктов Противопоказания Правила диеты на морепродуктах Разрешенные продукты Разновидности диеты и их меню Кратковременный вариант …
СмешанныеОбзор экспресс–диет для быстрого и эффективного похудения
Оглавление В чем суть диеты? Достоинства и недостатки Противопоказания Основные правила диеты для быстрого похудения Самые популярные экспресс-диеты На 2 дня На 3 дня На …
Средства коррекции весаМайка для похудения — эффективный способ держать форму
Оглавление Механизм похудения Плюсы и минусы Противопоказания Правила применения Эффект от использования Обзор брендов и их цены Отзывы Тем, кто принял решение и собирается заняться …
НапиткиРецепты кефира с корицей для тех, кто хочет похудеть
Оглавление Ингредиенты и их полезные свойства Механизм снижения веса Противопоказания Кефирная диета с корицей Вкусные рецепты Классический С имбирем С перцем С медом С зеленью …
СмешанныеПравила диеты для людей по типу фигуры Яблоко
Оглавление Особенности фигуры «яблоко» Правила питания Возможные проблемы со здоровьем Список рекомендуемых и не разрешенных продуктов Принципы диеты Эффективность питания Меню на неделю Дополнительные советы …
МотивацияКак курение влияет на похудение и стройность фигуры?
Оглавление Влияние курения на вес Никотин и занятия спортом Набор веса после отказа от сигарет Как бросить курить и не поправиться? Заключение Курение и похудение …
НапиткиВыясняем можно ли похудеть с помощью компота
Оглавление Полезные свойства Виды компотов Можно ли пить компот во время диеты? Противопоказания Технология приготовления для снижения веса Основные принципы употребления Диетические рецепты Компот из …