Оглавление Как работает диета Сколько можно сбросить Разрешенные и запрещенные продукты Преимущества и недостатки Примерное меню диеты “Зигзаг” по дням Низкоуглеводные дни Углеводные дни Сбалансированное …
СмешанныеКак питаться на диете Зигзаг, чтобы быстро похудеть?
Правила и меню питания на 1200 калорий в день
Оглавление В чем суть диеты? Преимущества и недостатки системы Противопоказания и возможный вред Основные правила и рекомендации диеты Разрешенные и запрещенные продукты Правильный выход из …
СмешанныеЭффективность и правила соблюдения алкалиновой диеты
Оглавление Суть и правила диеты Таблица продуктов Фазы диеты Меню диеты на неделю Как правильно выйти из диеты Преимущества и недостатки Противопоказания Результаты и отзывы …
СмешанныеЭтапы диеты Дюкана и эффективность ее соблюдения
Оглавление Характеристика системы питания Принципы диеты Преимущества и недостатки Рекомендации 1 этап – Атака Разрешенные и запрещенные продукты Таблица меню на каждый день 2 этап …
СмешанныеНа сколько можно похудеть с помощью веганской диеты?
Оглавление В чем суть методики Основные правила Меню диеты На 7 дней На 22 дня Как правильно выйти из диеты Противопоказания и вред Результаты и …
СмешанныеКак соблюдать вегетарианскую диету при похудении?
Оглавление Суть диеты Достоинства и недостатки На сколько можно похудеть? Общие правила питания Какие продукты подходят? Разновидности Лакто вегетарианцы Ово вегетарианцы Лакто ово вегетарианцы Примерные …
СмешанныеХлопья для быстрого похудения — скажи нет лишнему весу
Оглавление Состав и калорийность хлопьев Плюсы и минусы для похудения Виды хлопьев Овсяные Кукурузные Ржаные Гречневые Рисовые Ячменные Секреты приготовления Рекомендации по употреблению Диета на …
СмешанныеВарианты замены соли во время похудения без вреда для здоровья
Оглавление Польза и вред соли для организма Виды соли Поваренная Морская Гималайская Чем заменить соль? Ламинария Сельдерей Чеснок Лимон Высушенные овощи Уксус Пряности и травы …
Эффективность детокса для похудения и оздоровления организма
Оглавление Что такое детокс-программа Механизм действия Плюсы и минусы Противопоказания Общие правила Этапы проведения Меню детокс-диеты на неделю Варианты детокс-программ Голодание на простой воде Голодание …
СмешанныеВ чем суть диеты Блюдечко и как ее соблюдать?
Оглавление О диете Плюсы и минусы “Блюдца” Общие правила и принципы Меню диеты Этап первый Этап второй Как правильно выйти из диеты? Эффективность Полезные рецепты …
СмешанныеРазрешенные продукты на БУЧ диете и варианты ее соблюдения
Оглавление В чем суть диеты? Преимущества и недостатки Противопоказания и вред Основные принципы Выход из диеты Результаты Допустимые продукты для БУЧ Для белковых дней Для …
СмешанныеОбзор экспресс–диет для быстрого и эффективного похудения
Оглавление В чем суть диеты? Достоинства и недостатки Противопоказания Основные правила диеты для быстрого похудения Самые популярные экспресс-диеты На 2 дня На 3 дня На …