Оглавление Суть и правила диеты Таблица продуктов Фазы диеты Меню диеты на неделю Как правильно выйти из диеты Преимущества и недостатки Противопоказания Результаты и отзывы …
СмешанныеЭффективность и правила соблюдения алкалиновой диеты
Препараты для похуденияПрием каких контрацептивов способствует снижению веса?
Оглавление Влияние противозачаточных таблеток на вес Классификация Микродозированные Низкодозированные Высокодозированные Однокомпонентные Как подобрать Основные принципы применения Можно ли похудеть на противозачаточных Противопоказания Побочные эффекты Отзывы …
Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
Оглавление Специфика разгрузки на фруктах Польза и эффективность Как правильно проводить? Варианты фруктовых меню На свежих фруктах На сухофруктах На цитрусах С кисломолочкой На фруктах …
ГолоданиеКак подготовиться и проводить сухое голодание Экадаши?
Оглавление Что означает голодание по экадаши? Положительные эффекты Правила входа и выхода из сухого голодания Календарь экадаши Отзывы Голодание экадаши — старинная методика похудения, физического …
СмешанныеЭтапы диеты Дюкана и эффективность ее соблюдения
Оглавление Характеристика системы питания Принципы диеты Преимущества и недостатки Рекомендации 1 этап – Атака Разрешенные и запрещенные продукты Таблица меню на каждый день 2 этап …
СмешанныеНа сколько можно похудеть с помощью веганской диеты?
Оглавление В чем суть методики Основные правила Меню диеты На 7 дней На 22 дня Как правильно выйти из диеты Противопоказания и вред Результаты и …
СмешанныеКак соблюдать вегетарианскую диету при похудении?
Оглавление Суть диеты Достоинства и недостатки На сколько можно похудеть? Общие правила питания Какие продукты подходят? Разновидности Лакто вегетарианцы Ово вегетарианцы Лакто ово вегетарианцы Примерные …
ОжирениеКакая диета полезна и эффективна при ожирении?
Оглавление Ожирение и показания к диете Общие принципы питания Разрешенные и запрещенные продукты Меню диеты №8 на неделю Особенности меню для стола 8А и 8О …
Разгрузочные дниКак правильно проводить огуречный разгрузочный день?
Оглавление Специфика огуречной разгрузки Достоинства и недостатки Основные принципы проведения Виды разгрузочных дней на огурцах Монодиета С кефиром С фруктами С мясом С гречкой Противопоказания …
Снижение аппетитаКак снизить аппетит и подавить чувство голода?
Оглавление Причины повышения аппетита Общие рекомендации для подавления аппетита Частые приемы пищи Правильный завтрак Сбалансированное меню Употребление воды Маленькая посуда Здоровый сон Физические упражнения Борьба …
СмешанныеХлопья для быстрого похудения — скажи нет лишнему весу
Оглавление Состав и калорийность хлопьев Плюсы и минусы для похудения Виды хлопьев Овсяные Кукурузные Ржаные Гречневые Рисовые Ячменные Секреты приготовления Рекомендации по употреблению Диета на …
Обзор таблеток для похудения Код S и правила их приема
Оглавление Состав и форма выпуска Механизм действия Противопоказания Инструкция по применению Побочные эффекты Стоимость препарата Аналоги Отзывы Код S – капсулы для похудения, которые помогают …