Оглавление Состав и особенности Принципы действия термошорт Преимущества и недостатки Противопоказания Эффективность Разновидности Как носить Обзор моделей Отзывы Шорты для похудения используются в качестве вспомогательной …
Средства коррекции весаПринцип работы шорт для похудения и их использование
СмешанныеДиета на белках и овощах — действенный способ похудения
Оглавление В чем суть диеты Действие на организм Плюсы и минусы Противопоказания Результаты Разрешенные и запрещенные продукты Правила питания Примерный рацион Меню разгрузочных дней Меню …
СмешанныеОбрети фигуру мечты с помощью очковой диеты
Оглавление В чем суть диеты Плюсы и минусы Противопоказания и возможный вред Правила питания Разрешенные и запрещенные продукты Полная таблица очковой диеты Примеры меню для …
СмешанныеЭффективны ли жесткие диеты и как их придерживаться?
Оглавление Особенности диет Достоинства и недостатки жестких диет Противопоказания и вред Результаты Общие принципы Правильный выход Популярные жесткие диеты и их меню Лимонная Бессолевая Модельная …
НапиткиЭффективность похудения на коктейле из сельдерея
Оглавление Польза и калорийность сельдерея Достоинства и недостатки смузи при похудении Противопоказания Как правильно готовить коктейль? Основные принципы употребления Рецепты смузи C яблоком С бананом …
Мясо и морепродуктыВредна ли колбаса для людей, решивших похудеть?
Оглавление Состав и калорийность колбасы Польза или вред Сорта и их качество Ливерная Докторская Вареная Копченая Домашние колбасы Как работает колбасная диета Основные принципы питания …
Сладкое и мучноеХалва и похудение — насколько совместимые понятия?
Оглавление Состав халвы Польза и вред продукта Пищевая и энергетическая ценность Виды халвы Можно ли халву на диете? Количество халвы в рационе Противопоказания Отзывы Халва …
Тренировки для похуденияЦигун — эффективная гимнастика для похудения
Оглавление Что такое цигун? Механизм похудения Достоинства и недостатки Противопоказания Эффективность для снижения веса Общие рекомендации Техника дыхания Этапы гимнастики “Волна” “Лягушка” “Лотос” Комплексы упражнений …
Препарат Карнитон — действенное средство для похудения
Оглавление Состав и форма выпуска Механизм действия Показания к применению Противопоказания Инструкция по применению Побочные эффекты Эффективность препарата Стоимость средства Аналоги Отзывы Поклонникам активного образа …
С помощью каких упражнений можно похудеть на диване?
Оглавление Общие рекомендации по тренировкам Эффект от упражнений Дыхательные упражнения Упражнения для ног Упражнения для бедер и ягодиц Упражнения для живота Упражнения для рук и …
НапиткиКакой чай лучше пить для эффективного похудения?
Оглавление Польза и вред Механизм действия Виды чаев для снижения веса Чай в домашних условиях Молокочай Пуэр Улун Матча Каркаде Имбирный С лимоном Аптечные чаи …
РастительныеКакие травы наиболее эффективны при похудении?
Оглавление Польза и вред трав Виды трав и механизм их действия Травы для снижения аппетита Мочегонные Слабительные Травы для улучшения обмена веществ Противопоказания Правила применения …