Оглавление Особенности фигуры «яблоко» Правила питания Возможные проблемы со здоровьем Список рекомендуемых и не разрешенных продуктов Принципы диеты Эффективность питания Меню на неделю Дополнительные советы …
СмешанныеПравила диеты для людей по типу фигуры Яблоко
РастительныеПольза различных видов зелени для похудения и рецепты диетических блюд
Оглавление Содержание витаминов и полезные свойства Механизм похудения Вред и противопоказания Список полезной зелени для диеты Укроп Петрушка Шпинат Сельдерей Листовой салат Кинза Другие виды …
РастительныеУпотребление лаврового листа — ароматный способ похудения
Оглавление Полезные свойства лаврушки Механизм действия Противопоказания Побочные действия Основные правила приема Рецепты приготовления Отвар Настой С медом С корицей С гвоздикой и имбирем Результаты …
Как употреблять отруби для эффективного похудения?
Оглавление Состав и полезные свойства отрубей Механизм похудения Виды отрубей Овсяные Пшеничные Льняные Ржаные Как правильно принимать? Дополнительные рекомендации Диета на отрубях Рецепты продуктов Отруби …
СмешанныеРазгрузочная диета для похудения и очищения организма
Оглавление Как работает диета? Достоинства и недостатки метода Основные правила На сколько можно похудеть на диете? Разновидности разгрузочных диет Углеводная Белковая На жидкостях На 3 …
Мясо и морепродуктыКак употреблять тунца во время похудения без вреда для фигуры?
Оглавление Состав и полезные свойства тунца Калорийность продукта Плюсы употребления на диете Тунцовая диета Эффективность при похудении Противопоказания и возможный вред Рецепты Диетический салат C …
СмешанныеКак правильно худеть с помощью яблочного уксуса?
Оглавление В чем польза продукта для снижения веса Рецепт приготовления в домашних условиях Как пить яблочный уксус С водой С медом БАД в капсулах Наружное …
СмешанныеПравильное питание с диетой Пятнашки Олега Терна
Оглавление В чем суть диеты Цветовая гамма Правила питания Примерное меню на неделю Как выйти из диеты Преимущества и недостатки Результаты и отзывы Выбирая методику …
СмешанныеПравила соблюдения диеты Ани Лорак и ожидаемые результаты
Оглавление Меню диеты Плюсы и минусы Противопоказания Особенности питания Разрешенные и запрещенные продукты Меню на неделю Ожидаемый эффект Диетические рецепты Отзывы Диета Ани Лорак, которую …
СмешанныеЭффективное похудение с помощью диеты Борменталя
Оглавление В чем суть диеты? Преимущества и недостатки Противопоказания Результаты Основные принципы системы Таблица калорийности Варианты меню На неделю На 14 дней Правильный выход из …
СмешанныеСбалансированная диета для художественных гимнасток
Оглавление Суть диеты Основные принципы Разрешенные и запрещенные продукты Примеры меню здорового питания гимнасток Меню на день Диета на два дня Меню на неделю Диета …
СмешанныеКогда необходимо обратиться к диетологу и как его выбрать?
Оглавление О профессии При каких симптомах нужно обращаться к диетологу? Виды врачей Диетолог-психолог Диетолог-эндокринолог Диетолог-гастроэнтеролог Молекулярный диетолог Нутрициолог Известные диетологи Заключение Диетология – один из …