Оглавление Чем полезен чайный гриб при снижении массы тела Рецепты приготовления Как пить для похудения Условия хранения Как правильно пить Противопоказания к приему Результаты и …
РастительныеПольза и употребление чайного гриба при похудении
СмешанныеПринципы и меню диеты по типу фигуры песочные часы
Оглавление Особенности фигуры песочные часы Базовые принципы похудения Рекомендуемые и запрещенные продукты Примерное меню на неделю Закрепление результата Отзывы Женщины с фигурой гитары (Х-тип, песочные …
Разгрузочные дниЧем полезен творожный разгрузочный день и как проводится?
Оглавление Специфика разгрузки на твороге Плюсы и минусы Общие правила разгрузочных дней Варианты разгрузочных дней на твороге Только творог С яблоками С кефиром С фруктами …
Разгрузочные дниРазгрузка на сухофруктах — приводим фигуру в порядок
Оглавление Польза сухофруктов для очистки организма Достоинства и недостатки разгрузки на сухофруктах Основные принципы разгрузочных дней Варианты меню Монодиета С зеленым чаем С кефиром С …
Разгрузочные дниЭффективные способы проведения разгрузки на молокочае
Оглавление Воздействие молокочая на организм Достоинства и недостатки методики Правильный выбор молока и чая Правила приготовления молокочая Вариант 1 Вариант 2 Вариант 3 Вариант 4 …
ОжирениеКакую диету нужно соблюдать при ожирении печени?
Оглавление Необходимость диеты при лечении жирового гепатоза Основные принципы диеты Что можно кушать при ожирении печени? Какие продукты противопоказаны? Недельный рацион питания Результаты диеты Отзывы …
СмешанныеМетаболическая диета для тех, кто хочет стройную фигуру
Оглавление В чем суть метаболического похудения? Общие принципы Преимущества и недостатки Деление продуктов на группы Разрешенные и запрещенные продукты Этапы снижения веса Период максимальное жиросжигание …
РастительныеХудеем на тыквенных семечках и приводим фигуру в порядок
Оглавление Состав и калорийность Польза тыквенных семечек Совместимость семян с продуктами Основные правила употребления семечек Виды диет Разгрузочные дни Монодиета Побочные эффекты Противопоказания Рецепты диетических …
СмешанныеОбрети совершенную фигуру с диетой доктора Назардана
Оглавление Принципы диеты Преимущества и недостатки Допустимые и запрещенные продукты Как правильно войти в диету Таблица меню на 5 дней Плавный выход из диеты Противопоказания …
СупыГотовим легкие диетические супы из тыквы для похудения
Оглавление Чем полезен суп из тыквы для похудения Рецепты супа Классический Вегетарианский Пряный Советы по приготовлению Противопоказания и вред Результаты и отзывы Тыквенный суп для …
Разгрузочные дниСвекольный разгрузочный день поможет избавиться от лишних килограммов
Оглавление Польза свеклы для очистки организма Преимущества и недостатки Правила проведения разгрузочных дней Варианты разгрузки На вареной свекле На сырой свекле С кефиром С яблоками …
10 вкусных и полезных вариантов разгрузки на смузи
Оглавление Специфика разгрузки на смузи Плюсы и минусы Можно ли похудеть на смузи и насколько Правила приготовления и употребления коктейлей Рецепты смузи Овощное Мандариновый С …