Профилактика кожных заболеваний
Много лет назад один из основоположников отечественной медицины М. Я. Мудров сказал: «Легче предохранять от болезней, нежели их лечить. Главная наша цель — предупредить их возникновение». Как бы продолжая эту мысль, крупнейший ученый-гигиенист М. Петтенкофер писал: «К сожалению, зачастую мы мало внимания уделяем собственному здоровью. Часто мы поступаем как расточительный наследник богатых родителей. Не зная настоящей цены здоровью, полученному по наследству, мы расходуем его без расчета, не заботясь о будущем. Тогда только мы узнаем цену этого богатства… когда из здоровых превращаемся в больных». Предупреждение многих, в том числе кожных заболеваний является повседневной задачей медицинских специалистов.
Профилактика заболеваний — это общие оздоровительные мероприятия, которые ежедневно осуществляются на уровне государства: улучшаются условия труда рабочих, в частности путем механизации и автоматизации трудоемких процессов, охраняются от загрязнения атмосферный воздух и водоемы, на промышленных предприятиях выполняется большой комплекс санитарно-технических и санитарно-гигиенических мероприятий, организуется полноценный отдых работников, развивается физическая культура и спорт и так далее. Все это способствует улучшению здоровья людей, повышает их сопротивляемость к неблагоприятным факторам внешней среды; тем самым предупреждается и развитие кожных заболеваний.
Наряду с общественной профилактикой, важное значение имеет и индивидуальная профилактика. Прежде всего, это правильный режим дня (рациональное сочетание труда и отдыха, в том числе сна), полноценное питание, уход за телом, одеждой, обувью, исключение вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем), регулярное занятие физкультурой, закаливание.
Нарушение режима дня, вредные привычки вызывают разнообразные болезни, в том числе кожные. Во многих случаях избегая применения лекарственных средств, только лишь путем налаживания режима дня и ночи, питания, поддержания умеренной физической активности, пребывания на свежем воздухе можно освободиться от тяжких кожных заболеваний, возникающих вследствие функциональных нарушений нервной системы. Об этом свидетельствует множество примеров из практики.
Помочь в деле лечения и профилактики дерматологических болезней способны естественные курортные факторы: климат, минеральные воды, целебные грязи. Врачи рекомендуют больным кожными заболеваниями ежегодно посещать курорты, климат и природные ресурсы которых благоприятны для этой группы пациентов. Прежде всего, это климатические и бальнеогрязелечебные курорты. Путевки в санатории Сочи, Анапы, Сак, Белокурихи, Пятигорска и других российских курортов станут отличным вложением в собственное здоровье. А отдых и лечение на курорте станет эффективным дополнением к основному лечению и лучшей профилактикой болезни.
