Как правильно принимать мумие для похудения?

Мумие представляет собой смолоподобное вещество, которое состоит из горных пород, добываемых в трещинах скал. Это вещество давно используется в качестве лекарства от различных заболеваний. В нем содержатся аминокислоты, которые приносят большую пользу организму человека. Использование мумие для похудения помогает быстро избавиться от лишних килограммов.

Состав и полезные свойства

Мумие — это корочка или натек на массиве высокогорных скал. В его состав входят кости животных, остатки растений и даже горные породы той местности, где образовалось вещество. После добычи его тщательно очищают, в результате чего мумие выглядит как блестящая масса темно-коричневого или черного цвета. У этого продукта не существует срока годности, поэтому хранят его в любых условиях.

В состав горной смолы входят:

1. Витамины A, B, C, D, P. Они помогают укрепить иммунитет, эффективно справляться с инфекционными, вирусными, сезонными заболеваниями. Оказывают благотворное влияние на внешний вид: волосы становятся блестящими, а кожа приобретает здоровый цвет.
2. Аминокислоты – триптофан, метионин, валин и др. Усиливают выработку коллагена, препятствуют развитию нервных расстройств и бессонницы, повышают выносливость организма.
3. Макроэлементы. Необходимы для регенерации клеток и стимулирования обменных процессов в организме.
4. Флавоноиды и ферменты. Нехватка таких веществ нарушает работу многих органов, что в дальнейшем приводит к развитию заболеваний.
5. Дубильные вещества и органические кислоты. Помогают бороться с кишечными инфекциями. Наружно дубильные вещества применяют при различных повреждениях кожного покрова и инфекционных болезнях слизистых.

Мумие, благодаря ценным биологическим составляющим, обладает следующими свойствами:

• восстановительными;
• ранозаживляющими;
• укрепляющими;
• омолаживающими;
• противовоспалительными;
• болеутоляющими;
• стимулирующими;
• детоксикационными;
• желчегонными;
• седативными;
• противоаллергическими;
• антибактериальными.

Механизм воздействия на организм

Механизм действия горной смолы на организм сложен и изучен не до конца. Но благодаря многолетнему применению вещества было доказано его стимулирующее воздействие. Мумие обладает важным свойством — способностью выводить из организма продукты распада, которые приводят к образованию раковых клеток.

Целебная смола помогает при болезнях опорно-двигательной системы. Она снимает воспаление и способствует скорейшему срастанию костей при переломах. Мумие лечит кожные заболевания: акне, угревую сыпь, себорею, псориаз. Такое натуральное средство используется в лечении желчного пузыря, печени, поджелудочной железы, язв, гастритов, гепатитов и др.

Нормализует состояние нервной системы, улучшает мозговое кровообращение, стимулирует процесс насыщения кислородом клеток мозга. Благодаря седативному свойству эффективно снимаются последствия перенапряжения и стресса.

Мумие усиливает процесс кроветворения, повышает концентрацию эритроцитов и гемоглобина в крови, благодаря чему все ткани и органы лучше снабжаются кровью. Натуральное средство применяют для лечения атеросклероза, гипертонии, ишемической болезни сердца. Прием препаратов на его основе усиливает антитоксические свойства ткани печени и позволяет быстрее восстановиться печеночным клеткам при токсических поражениях.

Целебная смола укрепляет иммунитет, позволяя ему эффективно бороться с инфекцией в период сезонных эпидемий. Хорошие результаты мумие показывает в косметологии. Это средство используют для приготовления омолаживающих масок для лица, препаратов, которые стимулируют рост волос и предупреждают их выпадение.

Вещество повышает упругость и тонус кожного покрова. Целебная смола применяется для лечения воспалительных заболеваний женской половой сферы, нормализации половой функции мужчин и женщин и даже помогает при бесплодии.

Мумие можно принимать внутрь и применять наружно. В первом случае средство растворяют в воде, чае, молоке, соках, отварах лекарственных трав с добавлением меда для вкуса. Наружно используют мази с мумие, спиртовые настои. Натуральное средство в больших дозах оказывает на организм токсическое воздействие, поэтому применять его следует точно по рецепту.

Достоинства и недостатки

Диетологи рекомендуют использовать мумие в различных диетах, которые направлены на устранение лишнего веса, растяжек и жировых отложений.

Это натуральное средство помогает:

• ускорить обмен веществ;
• активизировать процесс расщепления жиров;
• вывести лишнюю жидкость из организма;
• преобразовать сложные углеводы в глюкозу;
• регулировать концентрацию сахара в крови;
• избавиться от сильного чувства голода;
• предотвратить локализацию жира в печени;
• улучшить перистальтику кишечника;
• восстановить нарушенную микрофлору;
• предотвратить истощение организма при соблюдении низкокалорийной диеты.

Несмотря на большое количество положительных свойств смолы, в некоторых случаях она может навредить организму. Если ее употреблять длительное время в целях похудения, то эффективность ее воздействия сильно снижается. Кроме того, бесконтрольный прием мумие способен ухудшить самочувствие, привести к интоксикации организма и нарушить работу пищеварительного тракта. Поэтому использовать его нужно небольшими курсами — по 15–20 дней с перерывами в 10–15 дней.

Формы лекарственной смолы

Мумие можно приобрести в различных лекарственных формах:

• капсулы;
• таблетки;
• смола;
• паста;
• суппозитории;
• бальзам;
• настойка;
• каменное масло.

Как правильно принимать препарат?

Если целебную смолу принимать внутрь с целью похудения, то для большей результативности нужно придерживаться правильного питания и активно двигаться.

Перед тем как использовать это вещество, нужно провести очистительную диету, которая длится 3 дня. Она предусматривает исключение из рациона жирной и жареной пищи, консервированных фруктов и овощей, крепкого чая, кофе, алкоголя. Меню должно содержать продукты, богатые углеводами и белками: рыбу нежирных сортов (судак, карп, минтай, треска), постное мясо (телятина, индюшатина, филе курицы), молочные и кисломолочные продукты, ягоды, фрукты и овощи.

На четвертый день следует принять мумие на голодный желудок 2 раза в день: утром через 30 минут после пробуждения, вечером — за 1 час до приема пищи. Целебную смолу нужно запивать кипяченой или минеральной водой, а также несладким зеленым чаем. Наиболее эффективный препарат — Золотое Мумие. В одной таблетке содержится 0,2 г вещества.

За 1 раз можно принимать 0,2–0,5 г в зависимости от веса:

• до 70 кг — 1 таблетка;
• более 70 кг — 2 таблетки.

Мумие следует принимать 3 недели. При неудовлетворительном результате курс повторяют через 10 дней. Горную смолу принимают в чистом виде или в составе коктейля. Чтобы его приготовить, нужно смешать 1 таблетку вещества, 250 мл дистиллированной воды, 2 ст. л. лимонного сока и 2 ч. л. порошка из корня имбиря. Смесь настаивают 30 минут, процеживают и принимают 2 раза в день — утром и вечером.

Противопоказания

Противопоказано мумие в следующих случаях:

• беременность, грудное вскармливание;
• мочекаменная болезнь;
• индивидуальная непереносимость вещества;
• аллергическая реакция на компоненты смолы;
• ревматоидный артрит;
• перепады артериального давления;
• опухоли;
• низкая свертываемость крови.

Принимая горную смолу внутрь, нельзя употреблять алкоголь и лекарственные средства, содержащие спирт.

Наружное применение

Кроме внутреннего применения, разрешено использовать мумие наружно. В этом случае можно избавиться от целлюлита и добиться уменьшения видимых растяжек.

Кремы

Убрать растяжки непросто, но с этим эффективно справляется горная смола. Для этого применяют крем на основе мумие. Он помогает:

• уменьшить интенсивность цвета и размер растяжек;
• улучшить движение лимфы и кровообращение;
• предупредить появление новых стрий;
• выровнять рельеф кожи;
• активизировать естественную выработку коллагена.

Чтобы приготовить целебную смесь, берут 30 таблеток мумие по 0,2 г и 100 г детского крема. Т.к. смола с трудом растворяется в жирной субстанции, ее предварительно разводят теплой водой. Приготовленный крем используют для массажа пораженных растяжками участков кожи.

Процедуру проводят каждый день в течение 30 минут на протяжении 5–6 недель. Массаж начинают с разогревающих движений, потом подключают разминания, растирания, встряхивания, похлопывания и поколачивания. Процедуру завершают легкими поглаживаниями.

Обертывания

Эффективный способ избавления от целлюлита — применение очищенного мумие. Для этого его добавляют в состав, предназначенный для косметического обертывания тела. Обертывания с такой полезной добавкой активизируют расщепление жировых отложений и регенерацию клеток эпидермиса, восстанавливают эластичность и тонус кожного покрова, улучшают отток лимфы и кровообращение. Первые результаты появляются после 4–6 процедур.

Процедура обертывания с мумие проводится в следующей последовательности:

1. Подготавливают питательную смесь. Для этого 3 г мумие растворяют в 1 ст. л. теплой воды и смешивают с 2 ст. л. жидкого меда. Добавляют 3 ст. л. кунжутного, розового, миндального или оливкового масла. Перед применением смесь настаивают 20–30 минут.
2. Предварительно очищают кожу. С этой целью принимают душ и обрабатывают кожный покров скрабом или пилингом.
3. Накладывают маску для обертывания. Питательную смесь наносят на проблемные участки (ягодицы, живот, бедра) с помощью широкой косметической кисточки и оборачивают пищевой пленкой. Держат 15–20 минут.
4. Увлажняют кожу. Остатки смеси смывают теплой водой, после чего кожу увлажняют антицеллюлитным или питательным кремом.

Чтобы добиться улучшения состояния кожного покрова, потребуются 2–3 курса обертываний с интервалами в 3 месяца. Один курс включает 10 процедур.

Целебная ванна

Косметические ванны с мумие помогают похудеть и улучшить состояние кожи. Кроме того, водные процедуры оказывают успокаивающее воздействие, приводят в норму сердечный ритм, помогают бороться с бессонницей и депрессией. Готовится ванна с мумие просто. Перед процедурой в 1 л воды растворяют 10 г вещества, после чего готовый концентрат выливают в наполненную теплой водой ванну.

Правила приема ванны:

• длится 1 процедура 25 минут, всего потребуется 15 сеансов;
• для усиления эффекта ванну совмещают с массажем;
• принимают ванну полулежа или сидя;
• при появлении дискомфорта (головокружения, одышки, тошноты, слабости) процедуру незамедлительно прекращают;
• пищу принимают через 1,5 часа после водных процедур.

Запрещены ванны с мумие при общем недомогании и повышенной температуре тела.

Скрабы

Хорошо избавляет от целлюлита скраб с мумие. Он также снижает вес, но не сильно. Входящие в состав скраба твердые частички очищают кожный покров и раскрывают поры. Наиболее простой вариант: порошок горной смолы добавляют в готовый скраб (на 100 г средства 8 г мумие).

Молотый кофе хорошо избавляет от целлюлита, а при сочетании с мумие способствует усилению свойств обоих компонентов. Чтобы приготовить скраб, необходимо:

1. Взять по 50 г сметаны и молотого кофе, смешать с 3 г горной смолы, которую разводят небольшим количеством воды.
2. Приготовленную смесь соединяют с 50 г увлажняющего крема.
3. Скраб наносят на кожный покров и усиленно втирают в течение 10 минут.
4. Смывают средство с помощью теплого душа.

Такую процедуру рекомендуется проводить через день. Частое использование может травмировать кожу.

Для усиления эффекта скраба с мумие и кофе к нему добавляют эфирные масла. С этой целью на водяной бане растапливают 100 г мыльной стружки. К массе добавляют 2 капли масел виноградных косточек, авокадо и карите. После этого всыпают 3 ч. л. молотого кофе и 6-7 г порошка мумие. Наносят на кожу и массируют 15 минут.

Эффективность для снижения веса

Снизить вес только с помощью одного мумие нельзя. Такое средство для похудения показывает эффективность при дополнительных усилиях:

• необходимо откорректировать питание;
• за 4–5 дней до начала использования горной смолы следует очистить организм;
• нужно исключить из рациона вредные продукты: копчености, колбасы, консервы, мучное, сладкое, жареное, газировку, алкогольные напитки;
• следует как можно больше употреблять фруктов, овощей и кисломолочных продуктов;
• пользу приносят контрастный душ, посещение бассейна, сауны, бани;
• нельзя пренебрегать двигательной активностью.

Отзывы

Елена, 23 года, Москва: «Подруга посоветовала избавиться от нескольких килограммов с помощью мумие. Приобрела я его в аптеке и решила для большей эффективности принимать внутрь и наружно. Для этого пила таблетки и делала обертывания на протяжении 3 недель. При этом я правильно питалась и выполняла небольшую зарядку. В результате удалось похудеть только на 4 кг. Я рассчитывала на большее, поэтому через 2–3 месяца повторю курс с мумие».

Ирина, 35 лет, Орел: «Я решила использовать мумие для устранения лишнего веса. В день принимала по 2 таблетки на протяжении месяца. После месячного курса похудела только на 1 кг, но при этом улучшилось состояние волос и ногтей. Никаких дополнительных мер для борьбы с лишними килограммами я не предпринимала. Все-таки для большей результативности следует заниматься спортом и соблюдать диету. Поэтому в следующий раз решила худеть с помощью липоевой кислоты».