Оглавление Сохраняются ли полезные свойства свеклы в супе? Рецепты блюд Диетический борщ Суп-пюре Холодный свекольник на кефире Результаты и отзывы Свекольный суп для похудения и …
СупыКак готовить и употреблять диетический суп со свеклой?
ОвощныеУпотребление свеклы для быстрого и эффективного похудения
Оглавление Польза свеклы в снижении веса Правила питания Способы приготовления Вареная свекла Свекла с кефиром Салат из свеклы и моркови Свекольный суп Свекольный квас Свекольный …
РастительныеКакие орехи полезны для похудения и выведения жира?
Оглавление Почему орехи способствуют снижению веса? Какие орехи можно есть на диете? Миндаль Грецкие орехи Кешью Фисташки Арахис Фундук Кедровые орехи Сколько можно съедать орехов …
РастительныеКак употреблять корень топинамбура, чтобы похудеть?
Оглавление Состав и полезные свойства Почему топинамбур используют для похудения Основные принципы приготовления и употребления Диета на топинамбуре Вред и противопоказания к употреблению Рецепты с …
СупыКак приготовить суп из овощей для похудения?
Оглавление В чем польза супов из овощей для снижения веса Принципы приготовления Рецепты супа С сельдереем С луком С брокколи и цветной капустой С тыквой …
ОжирениеОпределение алиментарного ожирения и способы лечения
Оглавление Что такое алиментарное или первичное ожирение? Причины возникновения заболевания Степени и характерные симптомы Методы диагностики Лечение Питание Образ жизни Медикаментозные препараты Возможные осложнения Профилактика …
ОвощныеМожно ли быстро похудеть на морковной диете?
Оглавление Польза моркови для снижения веса Сколько можно сбросить на моркови Недостатки и противопоказания к морковной диете Виды диет с морковью Монодиета Морковь по корейски …
Разгрузочные дниРекомендации по проведению белкового разгрузочного дня
Оглавление Специфика метода Преимущества и недостатки методики Результаты разгрузочного дня Общие правила проведения Варианты Мясной Рыбный На яйцах Творожный Кефирный Противопоказания Отзывы Белковый разгрузочный день …
Разгрузочные дниМожно ли делать клубничный разгрузочный день?
Оглавление В чем польза клубники для очищения организма Преимущества и недостатки клубничных разгрузочных дней Эффективность разгрузки Основные принципы проведения Варианты меню На свежих ягодах Клубничные …
ОжирениеКак выявить гормональное ожирение и чем его лечить?
Оглавление Причины возникновения заболевания Характерные симптомы Методы диагностики Лечение Возможные осложнения Профилактика Причиной набора лишнего веса могут стать заболевания органов эндокринной системы. Если не устранить …
ОжирениеПроявление абдоминального ожирения у мужчин и женщин
Оглавление Причины появления жира в области живота Характерные симптомы Методы диагностики Как избавиться от абдоминального ожирения Диета Медикаментозное лечение Физические нагрузки Хирургические методы Профилактика Чем …
Разгрузочные дниКакую капусту можно использовать для разгрузочного дня?
Оглавление Польза капусты для очищения организма Плюсы и минусы Эффективность разгрузки на капусте Какую капусту выбрать? Варианты меню Свежая капуста Тушеная капуста Квашеная капуста С …