Оглавление Состав и форма выпуска Механизм действия Показания к применению Противопоказания Инструкция по применению Побочные эффекты Эффективность препарата Стоимость средства Аналоги Отзывы Поклонникам активного образа …
Препарат Карнитон — действенное средство для похудения
ЙогаПоза стула в йоге или Уткатасана для укрепления здоровья
Оглавление Польза для организма Показания к выполнению Противопоказания Техника выполнения Варианты Уткатасаны Заключение Уткатасана – поза “стула” в йоге, которая направлена на мягкое растяжение и …
С помощью каких упражнений можно похудеть на диване?
Оглавление Общие рекомендации по тренировкам Эффект от упражнений Дыхательные упражнения Упражнения для ног Упражнения для бедер и ягодиц Упражнения для живота Упражнения для рук и …
НапиткиКакой чай лучше пить для эффективного похудения?
Оглавление Польза и вред Механизм действия Виды чаев для снижения веса Чай в домашних условиях Молокочай Пуэр Улун Матча Каркаде Имбирный С лимоном Аптечные чаи …
ЙогаВыполнение позы рыбы — польза и вред от упражнения для человека
Оглавление Польза асаны Противопоказания Техника выполнения Матсиасаны Вариации позы “рыбы” Типичные ошибки Заключение Матсиасана в переводе означает «поза рыбы» и представляет собой базовую асану в …
РастительныеКакие травы наиболее эффективны при похудении?
Оглавление Польза и вред трав Виды трав и механизм их действия Травы для снижения аппетита Мочегонные Слабительные Травы для улучшения обмена веществ Противопоказания Правила применения …
ЙогаБаласана или поза ребенка — простое и эффективное упражнение
Оглавление Польза позы Возможные противопоказания Техника выполнения Вариации Заключение Поза ребенка, по сравнению с другими асанами йоги, выполняется просто и не требует усилий. Такое упражнение …
ЙогаВыбираем наиболее подходящий для себя вид йоги
Оглавление Что такое йога Польза занятий Как выбрать направление Классификация Хатха йога Крийя йога Мантра йога Пранаяма йога Джнана йога Раджа йога Бхакти йога Джяна …
ЙогаОсновные принципы шивананда йоги и ее влияние на организм
Оглавление Польза для организма История создания Отличительные особенности Кому подходит? Основные принципы 5 эффективных упражнений Отзывы Шивананда йога – специальный комплекс упражнений, помогающий в духовном …
НапиткиКак правильно худеть с помощью травы бардакош?
Оглавление Полезные свойства майорана Противопоказания Как заваривать бардакош? Как правильно пить для похудения? Чай Отвар Настой Результаты применения Где приобрести и по какой стоимости? Отзывы …
ЙогаТехники и варианты выполнения Чатуранги (позы посоха)
Оглавление Польза асаны Противопоказания Техника выполнения Чатуранга Типичные ошибки Вариации Заключение Чатуранга – одна из самых полезных для здоровья и эффективных асан. Это не простое …
СмешанныеДиетические блюда из шампиньонов для похудения
Оглавление Состав и полезные свойства грибов Плюсы и минусы при похудении С какими продуктами совместимы шампиньоны Рецепты для похудения Салат из шампиньонов Шампиньоны, запеченные с …