Оглавление Состав и полезные свойства листьев и семян укропа Применение укропа для снижения веса В каком виде употреблять укроп? В свежем виде Укропная вода Кефир …
РастительныеОсновные способы применения укропа для похудения
Каши и крупыДиетическая каша из тыквы для эффективного похудения
Оглавление Состав и полезные свойства тыквы Эффект снижения веса Основные правила приготовления тыквенной каши Как употреблять кашу для похудения? Кому тыква противопоказана? Рецепты диетических каш …
РастительныеПольза морской капусты при похудении и ее применение
Оглавление Можно ли похудеть на морской капусте Рецепты блюд из ламинарии Из сухой капусты Из свежей капусты Из консервированной капусты Наружное применение Обертывания Ванна Примерное …
СмешанныеДиета на боннском супе — путь к стройной фигуре
Оглавление В чем суть боннской диеты Правила питания Рецепт основного блюда Меню диеты на 7 дней Как правильно выйти из диеты Преимущества и недостатки Противопоказания …
РастительныеПрименение кокосового масла для эффективного похудения
Оглавление Чем полезно масло кокоса для снижения веса? Способы применения Прием внутрь Наружное использование Меню диеты на 4 недели Противопоказания и вред Результаты и отзывы …
РастительныеЧем полезен тмин при похудении и как его использовать?
Оглавление Полезные свойства специи Виды тмина Механизм похудения Общие правила использования Семена Мука Масло Молотый тмин Таблетки Побочные эффекты Кому противопоказан прием? Рецепты полезных блюд …
Отвары, настои и чаи подорожника как способ похудения
Оглавление Состав и полезные свойства Механизм похудения Эффективность Противопоказания Рекомендации по применению Рецепты Настои Сок Отвар и чай Отзывы Применять подорожник для похудения можно самостоятельно, …
Мясо и морепродуктыГотовим вкусную диетическую скумбрию для похудения
Оглавление Состав и польза скумбрии Свойства рыбы для снижения веса Основные правила употребления Диетические рецепты со скумбрией Запеченная в духовке Отварная рыба Тушеная скумбрия Копченая …
ЯгодныеВкусная арбузная диета для стройной и красивой фигуры
Оглавление Польза и калорийность арбуза В чем суть диеты Достоинства и недостатки Как правильно выбирать арбуз Варианты меню Монодиета Разгрузочный день Меню на неделю Арбузно-дынная …
СмешанныеУпотребление лапши быстрого приготовления во время похудения
Оглавление Что такое лапша быстрого приготовления? Калорийность продукта Плюсы и минусы Вывод Лапша быстрого приготовления при похудении пользуется популярностью среди сторонников монодиет. Любители продукта утверждают, …
ЯгодныеГотовим полезные блюда из клюквы для похудения
Оглавление Полезные свойства клюквы Применение для похудения Сушеная клюква Моченая клюква Замороженная клюква Основные принципы клюквенной диеты Примерное меню на день Противопоказания Рецепты блюд для …
ЯгодныеЧем полезны ягоды барбариса при похудении и как его принимать?
Оглавление Полезные свойства Рецепты Отвар из барбариса Настойка из барбариса Компот из барбариса Барбарисовый чай Сушеный барбарис Противопоказания к применению Отзывы Барбарис для похудения может …